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¡El Temazcal! Una forma de conectar con uno mismo


Temazcal Puerto Vallarta



El ser humano tiene la posibilidad de volver a nacer en este plano existencial. Sí, en efecto, puede hacerlo metafórica y mentalmente y lo puede lograr a través de un ritual mejor conocido como temazcal.

El temazcal está en constante diálogo con la naturaleza y su fin es calmar dolores, sustos y tristezas. Este tipo de sanación integra a los cuatro elementos (Tierra, Fuego, Agua, Aire).

Al tomar un temazcal, los beneficios actúan sobre el ámbito natural, social y cultural de la persona

Según los médicos tradicionales y practicantes, la función del temazcal es precisamente ayudar a restaurar ese equilibrio.

Por lo general, los temazcales están hechos con piedras y adobe. Para muchos podría equivaler a un sauna o un baño de vapor; sin embargo, la experiencia de temazcal es mucho más completa, pues intervienen otros elementos: infusiones herbales y la guía de un curandero; también llamado temazcalero o sudador. Chaman, hombre medicina.

“La gente viene porque se quiere relajar, sentirse mejor y lo logran, se van oliendo a hierbitas y descansados. En el temazcal dejan todas las toxinas que trae el cuerpo y las sacan con el sudor. Algunos vienen para tratarse enfermedades respiratorias; dolores musculares, de cabeza, de estómago; para cerrar el cuerpo después de una caída; o las mujeres, después de tener un parto”.

Aunque el ritual del temazcal varía dependiendo de dónde se realice, sus dimensiones no superan los cinco metros de diámetro y medio metro de altura, y a veces varían de acuerdo al lugar donde se practique. La temperatura interior oscila entre los 30 y 40 grados.

Algunas de las plantas que se utilizan son: hojas de eucalipto, gordolobo, pirul y romero.

“Este baño es terapéutico; sirve para los músculos, para los que sufren de reumas, mala circulación, el cuerpo se relaja, se calientan los tendones y vuelve a circular la sangre. Otra de las creencias es que la conexión con la tierra se realiza a través de los elementos; (Tierra, Fuego, Aire, Agua) es así como uno se limpia. Al entrar al temazcal es como volver al vientre de la Madre Tierra, al terminarlo uno vuelve a nacer y renacer porque ya se purificó el cuerpo y tiró todo lo que tenía a través del sudor”.

Para quienes no han probado el temazcal, recomiendo que lo hagan por lo menos una vez al año. Para aquellos que quieran purificar cuerpo, mente y espíritu, tienen que ir una vez al mes. Otros van una vez por semana, pero eso depende del ritmo y disposición de cada persona y cada cuerpo.

Se recomienda participar con ropa interior o traje de baño.

“Hay gente que viene por curiosidad, algunos se sienten mal de un golpe y vienen a curarse; mientras que otros sólo vienen a relajarse. Yo recomiendo que lo tomen por la tarde, así se van directo a descansar. Realmente no hay límite de edad; hay muchos mitos, como que la gente mayor no puede entrar por tener la presión alta o alguna enfermedad. Creo que cualquiera lo puede tomar, siempre y cuando se tomen las precauciones necesarias y, requisito muy importante: no se debe venir obligado”.

“Aquí con el vapor se deshacen los coágulos. En mi lugar mucha gente lo toma para los golpes quizás reumas. También es recomendable cuando la gente trae tristeza: hay gente que viene y llora mucho en el temazcal y dice que se siente mejor al salir”.

También es una práctica para algunas mujeres después del parto. No está de más recalcar que, cualquiera que sea el motivo para practicar este ritual, se recomienda hacerlo en lugares acreditados y con guías especializados. “Para mí es una forma de ayudar a la gente a quitarse el estrés. Me siento a gusto porque se van contentos y se sienten mejor”.


Temazcal Tradicional Puerto Vallarta


Gracias.

Enrique Botello

(corredor de temazcal-danzante al sol- visionario)


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