8 fatti che ti convinceranno a partecipare al tuo primo Temazcal
Il temazcal è un bagno di vapore ampiamente utilizzato in Mesoamerica da migliaia di anni, per scopi terapeutici, igienici e rituali. La parola temazcal deriva dal nahuatl temazcalli e significa "casa a vapore" (temaz - vapore, calli - casa). Calore, vapore e sudore provocano una purificazione del corpo ben nota alle culture antiche. Nella tradizione temazcal, questa purificazione non si limita al corpo ma abbraccia anche lo spirituale. Il simbolismo della struttura del temazcal e la tradizione orale riflettono la connessione tra il corpo, ilspirito e natura.
Di per sé, il temazcal rappresenta la terra che ci dà la vita e ci sostiene. Quando si entra nel temazcal, si dice che stiano entrando nel grembo della Madre Terra ed è per questo che il temazcal ha la forma di una cupola. In alcuni casi è letteralmente incassato nel terreno sotto forma di grotta. L'interno del temazcal non dovrebbe avere illuminazione, poiché rappresenta simbolicamente il ritorno al grembo di nostra madre. Quando ce ne andremo, saremo persone nuove, rinnovate fisicamente, mentalmente e spiritualmente.
Per le sue caratteristiche curative, è un metodo efficace per stimolare tutti gli organi interni, purificando il nostro corpo, sudando grandi quantità di tossine accumulate dalle medicine o dal cibo stesso, perché attualmente dobbiamo affrontare molti problemi di inquinamento. Questi sono alcuni dei suoi benefici fisici:
1.
Il temazcal favorisce il rilassamento del sistema muscolare, poiché allevia le contrazioni grazie agli effetti della temperatura e degli oli volatili delle piante utilizzate.
2.
Attraverso l'alta temperatura e l'ebollizione dell'acqua fresca, si ottiene un elevato grado di movimento nel sistema circolatorio, aiutando a correggere le vene varicose, le ulcere varicose, l'intorpidimento delle mani e dei piedi, la pressione sanguigna alta o bassa e altri problemi circolatori.
3.
Migliora il sistema immunitario, poiché aumenta la produzione di leucociti (globuli bianchi) nel corpo. È stato osservato che le persone che fanno questi bagni di sudore e che soffrono di malattie croniche o ricorrenti, soffrono meno dei sintomi o, se si ammalano, guariscono più facilmente.
4.
Facilita la disintossicazione del corpo. Nel temazcal, una persona può disintossicare tutto il necessario per purificare il proprio corpo attraverso il sudore: acido urico, problemi della pelle (acne), bruciare i grassi e le impurità della pelle, curare l'artrite, tra gli altri. Inoltre, durante la sudorazione, viene favorito il corretto funzionamento del rene.
5.
Stimola la rigenerazione della pelle. Le temperature di Temazcal superano, in alcuni casi, i 50 gradi. I pori vengono riattivati, il che facilita la formazione del mantello acido, vitale per la protezione dalle infezioni della pelle.
6.
Pulisce e decongestiona i canali nasali e paranasali. I bagni di vapore sono utilizzati per il trattamento di influenza, bronchite, asma e sinusite. Per effetto del calore avviene la terapia inalatoria, che avviene con il vapore aggiunto al fumo e gli oli delle piante curative depositati sulle pietre durante la cerimonia. La pulizia delle vie aeree avviene automaticamente. Attiva anche l'irrigazione in modo impressionante, diventando sette volte più grande. C'è un aumento del flusso sanguigno, che sommato all'espansione dei polmoni e dei bronchi facilita l'espulsione delle tossine accumulate. È possibile alleviare notevolmente i casi di sinusite, raffreddore, asma, bronchite, enfisema e altri problemi polmonari.
7.
Nel temazcal c'è un effetto rilassante ideale per affrontare problemi come stress, insonnia e tensione nervosa, il tutto senza reazioni avverse. Agisce a livello psicologico, permettendo una migliore comprensione delle tue domande emotive e dei tuoi problemi personali.
8.
Quando gli spagnoli arrivarono in America, cercarono di eliminare questa pratica, considerandola di cattivo gusto e persino demoniaca. Tuttavia, il temazcal è stato mantenuto in vita grazie ai gruppi indigeni del Messico che sono riusciti a preservarlo, e così oggi possiamo condividerlo con il mondo e, ancora meglio, continuare a goderne per la nostra salute.
